Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 59.72g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Борщ с Говядиной. Dinner: Рис Вареный, Обычные Блины, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Гадкий Я Сырок со Сгущёнкой, Магнит Маффин, Smart Семечки Джинн, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|