Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
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49.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 89.22g | Prot: 96.32g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Il Raccolto Noci Pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Lunch: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Esselunga Bietole Erbette Surgelate, Probios Crema Chiara 100% Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Quadrati, Regusto Farina di Pistacchio, Esselunga Broccoli Surgelati. Snacks/Other: Esselunga Banana, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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