Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 52.30g | Carbs: 55.25g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Хлебец, Куриный Бульон, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Быстроном Спагетти с Овощами в Устричном Соусе, Вино Красное Сухое, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|