Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
79 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 88.27g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Кофе с Молоком. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Fish House Филе Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|