Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 115.03g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Восход Хлеб Народный, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Экосояпро Тофу Классический, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кижуч, Цветная Капуста, Цветная Капуста. Snacks/Other: Вкус Какао Порошок Российский, Ирмень Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, 365 Дней Кешью Необжаренный, Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|