antoniapp's Journal, 01 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
96.5 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 32.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2019:
1779 kcal Fat: 62.39g | Prot: 69.54g | Carbs: 236.96g.   Breakfast: Palta Hass, PF Jamón de Pavo Cocido, Queso Gouda o Edam, Maní, Mercadona Yogur Sabores. Lunch: Sushi Empanizado. Dinner: PF Jamón de Pavo Cocido, Palta Hass. Snacks/Other: Helado en Forma de Cono. more...
1821 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Mes febrero: 6 kilos 600 perdidos 
01 Mar 19 by member: antoniapp
Felicitaciones !!! 
01 Mar 19 by member: andrea-hoy
Gracias he aprendido mucho excelente app y la contribución de cada uno de ustedes me ha ayudado en este camino  
02 Mar 19 by member: antoniapp

     
 

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