Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 149.04g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Помидоры Черри, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вкуснотеево Творог 9%, Жареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Куриный Бульон, Рис Отварной, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Мистраль Чечевица Вареная, Мистраль Чечевица Красная, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Ремит Балык Дарницкий, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках. more...
|
|
218 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka-Selina29's Weight History
|