Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 115.57g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Креветки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Креветки, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Морковь, Тунец в Масле (Консервы), Mentos Жвачка, Апельсин, Burn Энергетик Яблоко Киви. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irachuprova's Weight History
|