Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 52.36g | Carbs: 217.52g.
Breakfast: Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Красное Яблоко, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Roshen Конфеты Коровка, Peter Ronnen Конфеты Choconut, Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Сахарный Песок, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
#work out's Weight History
|