|
Ушла на 300 грамм вниз от отметки 70 :D Хотя вес за эти дни просто ходил вокруг своей отметки.
Пятый день, привет! Верю, что если не отступать, то вес пойдет вниз! Ждём!
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 70.71g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рафинад, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Агуша Творог Я Сам Клубника-Ваниль. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Dinner: Сельдерей, Зефир, Bonduelle Огурцы Маринованные, Колбаса, Помидоры Черри, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|