Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 51.55g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Авокадо, Йогурт Ханский, Гранола, Круассан. Lunch: Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Апивита Мёд Натуральный, Грецкие Орехи, Belvita Печенье Belvita. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deidarabaimaganbetova's Weight History
|