Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 54.02g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Ikea Картофель Фри, Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|