Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 87.04g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Геркулесовая каша. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гороховый суп из курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Свой Урожай Чёрная Смородина, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|