27 Feb 19 by member: andariniputri
|
timbangan hanya sebuah angka😅😅 klo stress itu hormon kortisol naik, lemakpun smakin disimpen
27 Feb 19 by member: soraedha
|
@andariniputri, iya ni kak,, kayaknya timbangannya perlu di simpan di gudang aja,,, biar ga kliatan😢
28 Feb 19 by member: dinceefit
|
@soraedha , wadyuuh,,,, malah jd susah turun ya kak..😭😭😭
28 Feb 19 by member: dinceefit
|
betulll aq aja nimbang 1bulan 1x... kalo tiap hari nimbang jadinya galau
28 Feb 19 by member: Anita Rahman
|
hindari stress krn timbangan 😆😆😆 fakta yang dipercaya para peneliti asal University of California. "Area perut merupakan reseptor cortisol terbesar. Maka stres sangat berpengaruh pada jaringan otot bagian perut serta organ tubuh," papar Emily Newman PhD, dosen psikologi kesehatan, University Edinburgh
28 Feb 19 by member: soraedha
|
ya ampun salah donk ya aku di timbang tiap jam..hahaha
28 Feb 19 by member: Rossy9
|
gw tiap pagi ngecek. soalnya punya catetan sendiri. selain lewat apps
28 Feb 19 by member: aruadam0
|
28 Feb 19 by member: amadearr
|
aku baru beli timbangan dan rasanya pengen nimbang terus sekalinya nimbang galau karna angkanya nambah terus... sedih bat akutuh 😢
28 Feb 19 by member: novirina25
|
rossy9 : ya jangan tiap jam juga 😂 jelas aja berubah2. kan kita mengonsumsi ini itu. simpen aja timbangannya. nimbang sebulan sekali. patokan sama lingkar tubuh aja.
28 Feb 19 by member: sherrrrrr
|
@sherrrrrr iya kek nya aku mau nimbang sebulan sekali aja..sedih akutu sering2 nimbang..hahaha
28 Feb 19 by member: Rossy9
|
Jangan dibawa stres... Coba pola pikirnya di rubah dulu.. Diet itu buat sehat kurus itu bonus... Aku dulu juga gitu..
28 Feb 19 by member: elitawijaya
|
iya kali ya, aku nimbang tiap pagi jd suka frustasi. tp utk tdk nimbang kok ya susah ya, tiap liat timbangan ya maunya nimbang
28 Feb 19 by member: End_trie
|
Sebuan pertama aku juga gitu.. Tiap liat timbangan greget pengen nimbang trs pas stuck sampe 3 mingguan aku baru sadar diet itu pola hidup harus enjoy ga boleh tertekan... Ga boleh ditarget.. Jalanin aja yg penting ttp defisit kalori
28 Feb 19 by member: elitawijaya
|
28 Feb 19 by member: Emi mama
|
28 Feb 19 by member: avi avivah
|
g tw y tp klo saya tuh seneng nimbang setiap hari biar ke kontrol az..
jd klo naik pun g terlalu loss gitu..
pernah beberapa kali naik tp g stress sih plg d inget2 az apa yg bikin kita naik trus jd pembelajaran k depannya..
hihi..
tiap org beda kali yaa 😊
28 Feb 19 by member: aanniissaa
|
q seminggu sekali nimbang ny.. dn itu diwaktu yg sama. biasany q nimbang d pagi hari setelah bgun tidur..
28 Feb 19 by member: avi avivah
|
Sip kakak2 semua,,tengkiyuuu..., kesimpulannyeee start bsk ga naik timbangan dulu,, di tahan sampe kamis depan kali yee... mangat!!
28 Feb 19 by member: dinceefit
|