Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2012
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110.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2012:
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1837 kcal
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Fat: 47.70g | Prot: 88.94g | Carbs: 257.85g.
Breakfast: Muesli Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Tacchino, Ditalini Rigati, Zuppa di Fagioli. Dinner: Yogurt Magro Ciliegie e Amarene, Sambuca, Mele Pink Lady, Scalogni, Cetriolo Sott'aceto, Minestrone di Verdure, Pane Italiano, Prosciutto Crudo, Mortadella. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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