Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 48.69g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Щедрые Хлебец Ржаной, Сметана , Каждый День Пельмени с Говядиной . Lunch: Агуша Пюре Мультифрукт, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Творог 5%, Зеленый Чай, Гост Говядина Тушеная, Винегрет без Масла. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksena641's Weight History
|