Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2180 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 80.33g | Carbs: 256.21g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Халва, Зефир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: От Палыча Торт с Черносливом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|