Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
108.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 75.58g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Изюм (без Косточек), Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Хрустим Сухарики, Щедрые Хлебец Ржаной , Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Печеночный Торт. Dinner: Апельсин, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demekaterina1's Weight History
|