Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 79.11g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Льняные Семена, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебница Пирожок с Печенью. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Бабаевский Конфеты Наслаждение. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|