Hallo ihr lieben, macht hier wer Intervall Fasten 5:2? Wenn ja bringt das was? An 16:8 traue ich mich nicht ran. Irgendwie kämpfe ich seit Wochen mit 3 kg die noch runter sollen, die aber sehr anhänglich sind 😁
View Diet Calendar, 25 February 2019:
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1345 kcal
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Fat: 42.31g | Prot: 89.75g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, Schneebrötchen. Lunch: Alesto Pinienkerne, Gut & Günstig Putenbrust, Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Naturgut Erbsennudeln. Dinner: Kiwi, Himbeeren, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Harzer Harzer Käse, Äpfel. more...
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