Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 95.09g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Шампиньоны в Сметане. Dinner: Торт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lotte Алоэ Вера Напиток. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsi4eg90's Weight History
|