Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 72.85g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Телятина Отварная, Черные Бобы (Зрелые Семена, с Солью, Отварные), Фасоль Стручковая, Спагетти. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Финик, Натиже Творог 5%, Натиже Сметана 20%, Вип Геркулес, Натиже Творог 5%, Новый День Молоко 6%, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliju.axmetbekova74's Weight History
|