Светлана7113's Journal, 25 Feb 19

ужинать надо творогом, вчера ела овощи, чуть не сорвалась. думала смету все, что не приколочено😂😂😂

126.7 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 33.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1555 kcal

Fat: 114.54g | Prot: 77.70g | Carbs: 54.00g.   Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Благода Творог Традиционный. Snacks/Other: Копченов Сало Белорусское, Магнит Мандарины. more...

3219 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...