|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 40.92g | Carbs: 35.54g.
Breakfast: Salatalık, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pırasa. more...
|
|
2384 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Washing Dishes - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Çok güzelllll tarif lütfen
24 Feb 19 by member: ayseee34
|
pırasada lor peynir mi var?
24 Feb 19 by member: fitt11
|
ayseee34 pirasalari dogradim icine biraz zeytin yagi koydum iyice kavrulduktan sonra icine biraz lor peyniri koydum o da pirasaya iyice karistiktan sonra icine cok az tam yagli beyaz peynir koydum iyice pisirdim cok az pul biber attim ustune de yagda pisirdigim yumurtadan koydum ekmeksiz yedim(tuzunu cok atmayin az tuzlu yiyorsaniz hic atmayin peynirin tuzu yetiyo) (ben iste tarif yapabiliyorum ama istahimi kontrol edemiyorum o konuda tavsiyeniz varsa cok ihtiyacim var kendimi durduramiyorum) afiyet olsun simdiden
24 Feb 19 by member: gülcan deniz
|
24 Feb 19 by member: fitt11
|
fitt11 evet hem lor hem de tam yagli beyaz peynir var
24 Feb 19 by member: gülcan deniz
|
24 Feb 19 by member: Melikeklk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gülcan deniz's Weight History
|