Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 87.99g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Мёд, Банановые Панкейки. Lunch: ПП Панкейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Куриные Котлеты на Пару, Сельдерей, Морковь. Dinner: Помидоры, Хек Запеченный, Сельдерей, Морковь. Snacks/Other: Корица, Курага, Творог 5%, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aborshch's Weight History
|