сегодня думала устроить день отдыха от спорта. в итоге. так как день ужасный, встала открыла холодильник. и... закрыла его. оделась и пошла заниматься спортом. желаю всем, чтобы шли к своей цели не смотря не на что и не на кого.
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 58.26g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Шампиньоны Гриль. Dinner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
|