Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 91.29g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Киви, Яблоки, Груши, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Магнит Сыр Российский Молодой, Авокадо. Dinner: Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhanova69's Weight History
|