Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 54.32g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Овсяноблин Любимый. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Snacks/Other: Банан, Чай с Лимоном, Мандарины, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
|
1420 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 29 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|