erescova88's Journal, 22 Feb 19


View Diet Calendar, 22 February 2019:
1491 kcal Fat: 61.22g | Prot: 64.34g | Carbs: 174.14g.   Breakfast: Croissant, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Certossa Pane di Segale. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiana di Melanzane. Dinner: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Carote, Zucchine, Cipolle, Campo Largo Lenticchie. Snacks/Other: Arance, Caffè (Espresso), Acqua Lilia Acqua Naturale, Caffè (Espresso), Vitasnella Cereal Breakfast, Vitasnella Cereal Breakfast, Caffè (Espresso). more...
2650 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 4 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Resting - 11 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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