Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2014 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 100.37g | Carbs: 209.30g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте, Пицца Пепперони (36 см), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Теремок Соус Сливочный С Хреном, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Dinner: Компот, Водка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Зеленый Чай, Дикси Каша Овсяная, Кофе. more...
|
|
2377 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 45 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Gutr's Weight History
|