Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
105 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2283 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 91.11g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Сахар, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром, Слайсы, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Салат из Свеклы с Чесноком, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Водка, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яблоко, Овсяные Блинчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok640's Weight History
|