Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 46.41g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Своя Линия Круассаны с Шоколадом, Ферма Масло Сливочное 73%, Кукурузная Каша, Цикорий, Сахар, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Arla Крем-Сыр Натуральный. Lunch: Свинина, Бублик, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Багет, Злагода Брынза 30%, Цикорий, Сахар, Рудь Шпинат, Брокколи, Своя Лінія Спагетти. Dinner: Arla Крем-Сыр Натуральный, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, голубцы. Snacks/Other: АВК Печенье Бамбук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EketerinaZ's Weight History
|