|
228 kalori Yulaf, light süt, elma. İki gündür çılgınlar gibi süt içmek istiyorum 😐
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
634 kcal
|
Fat: 14.75g | Prot: 33.41g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. Lunch: Kiraz Domates, Pişmiş Brüksel Lahanası, Haşlanmış Tavuk But, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Snacks/Other: Elma, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|