Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 109.96g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Epica Crispy Фисташки. Lunch: Автосуши Гункан с Кальмаром, Автосуши Гункан с Креветкой, Автосуши Гункан с Лососем, Автосуши Ролл Фантазия. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Гуляш из Свинины, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kykyruzinka's Weight History
|