|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 199.50g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Bułka Orkiszowa, Jajko na Twardo, Milbona Soft Chesse. Lunch: Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Pierś z Kurczaka Gotowana. Dinner: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Graal Łosoś w Sosie Pomidorowym, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Other: KFD Odżywka Białkowa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
|
3885 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 42 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 18 minutes. more...
|
|
|
radziulla's Weight History
|