Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 52.29g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Doctor’S Carbrite Diet Смесь для Брауни, Солнечная Фазенда Руккола, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Киноа (Вареный), Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кабош Сыр Чеддер Красный, Виноград, Вино Игристое Rivani Rose, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Кокос, California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|