vame33's Journal, 21 Feb 19

cepet banget turunnya, tipsnya dong kak 

tipsnyaa gimnaa kak? 

semangat trus 

Hebat mbaa 

Ditunggu publish cara dietnya nih huhuu 

tipsnya kak 

, tinggi sy 160 tb 65 kelitan gemuk bNgt... Si mba ga kelitan gemukx, 😚semngt-semngat lagi, 😃 

kalo aq sebulan turun 4kg slama 3 bln dr bb 62 ke 50.wktu itu bener2 clean food n byk air putih aj. cm udh setaun ni stuck di 50.pengen bner2 clean food utk mcapai 48.susahnya 😴 

@all : aq diet metode cleansing, jd sarapan dan mkn mlm minum shake hrblf, jam 9 & jam 3 snack buah, siang eat clean, minum 3-4liter, exercisenya cukup walking aja 1/2 jam 😊🙏🏻 

@siifa tinggi bdnku 165cm 😁 

@girlsunicorn sekitar 1200kal 😁 

@nanaputri mksh ya ☺️🙏🏻 

@restudewi 165cm, itu aq foto beforenya dkira lagi hamil 🙈😂 

@vame33 tinggi kita sama, bb before pun sama 😁 semoga goals aku trcapai kyk kamu..  

@restudewi aamiin,,,semangat💪🏻 Aku msh hrs 10kg lg😆 

wah konsisten pake herbalifenya ya mbak, saya juga start 6 januari sampe 6 feb kemarin turun 4 kg trus saya bosen minum shakenya jadi balik sarapan biasa, udah 3 minggu defkal tapi belum turun hihi tetap semangatlah pelan pelan *menghibur diri  

@bunda airlangga wah jangan2 kita satu kelas😅 iya aq udh masuk periode 2 ini, ttp konsisten & lanjut program 😁 insya Allah sampe target tercapai, kl bosen minta resep aja k coachnya mba, kan bs tuh dcampur buah