Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 83.24g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Эколайн Фасоль Красная в Томатном Соусе Натуральная Стерилизованная, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Болгарский Перец, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Кофе. Dinner: Редис, Избенка Сыр Адыгейский, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кофе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Кофе, ОАО Молоко Кефир 3.2%, Эколайн Фасоль Красная в Томатном Соусе Натуральная Стерилизованная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|