mal_07's Journal, 19 Feb 19


View Diet Calendar, 19 February 2019:
2837 kcal Fat: 122.28g | Prot: 193.66g | Carbs: 248.12g.   Breakfast: Mal Mleko Jersey, Sante Ksylitol, Alesto Migdały, Alesto Orzechy Pekan, Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Pilos Twaróg Chudy, Gruszki, Banan. Lunch: Pilos Kefir Naturalny 0%, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Bluedino Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Dinner: Sierpc Ser Królewski, Swojska Chata Krokiety z Mięsem. Snacks/Other: Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Łuków Metka Wołowa Tatarska. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Mniam 😋 Kolorki 😍 
19 Feb 19 by member: gaweł_po_40
Pięknie wiosennie 🙌a pod wędlinką jakaś buła .. tylko jaka 🤔 
19 Feb 19 by member: extrashot1
Pawbrz wiosna w końcu idzie 😉 Extra pszenno-żytnia z siemieniem i słonecznikiem 😉 
19 Feb 19 by member: mal_07
O ! Vibo przeczyta i jutro będzie miał taką samą bulę 🤣👊...albo jeszcze dzisiaj 🤔 
19 Feb 19 by member: extrashot1
jak na razie to wszyscy mnie tutaj kopiuja a nie ja innych 😜 
19 Feb 19 by member: vibo69
Vibo, czy Skromność to Twoje drugie imię?? 👊 . Widocznie nadajesz trendy ale do makaronu mnie nie namówisz 🤢 
19 Feb 19 by member: extrashot1
o gustach sie nie dyskutuje ponoc 😜 
19 Feb 19 by member: vibo69
Extra to są bułki dla wytrawnych pożeraczy węglowodanów a nie ketofanów :) 
19 Feb 19 by member: mal_07
Vibo z tym wszyscy to przesadziłeś i to sporo ;) 
19 Feb 19 by member: mal_07
dostosowuje sie do wyolbrzymiania ktore ostatnio mocno sie rozwinelo na tym forum 😜 btw.. a moj chleb za 5zl za 6 kromek to moze nie jest dla wytrawnych pozeraczy wegli? 😜 
19 Feb 19 by member: vibo69
Mal, Vibo.. z wytrawnych to wybieram wino 😜, jakby nie patrzeć węgle 🤪 
19 Feb 19 by member: extrashot1
😅🤔👍 
19 Feb 19 by member: vibo69
Nie o koszt bułki chodzi tylko o to, że ta biała mąka to ponoć gorsza niż cukier. To już trzeba sprawnie glukozę utylizować, żeby nie umrzeć czy coś 😆 
19 Feb 19 by member: mal_07
to zalezy pod jakim wzgledem oceniamy czy cos jest lepsze czy gorsze. ziarna jak i pelne ziarno jest np gorsze pod wzgledem trawienia. oraz uposledza wchlanianie kluczowych mineralow przez zawarte w otoczkach ziaren skladniki antyodzywcze 😜 biala maka oczywiscie bedzie gorsza pod wzgledem skoku glukozy we krwi 😜 w sumie nie wiem co gorsze. bo od jednego i drugiego mozna nabawic sie niedozywienia organizmu. roznica tylko w patogenezie jednego i drugiego 😜 
19 Feb 19 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mal_07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.