Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 49.74g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Snacks/Other: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|