Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
2067 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 123.30g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай, Сыр Домашний, Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Салат с тунцом. Lunch: Котлетки из смешанного фарша. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Котлетки из смешанного фарша. Snacks/Other: Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Венигрет, Чай, Пп-десерт, Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|