Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
82 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
2981 kcal
|
Fat: 122.04g | Prot: 102.18g | Carbs: 367.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Я Яблочный Сок , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Апельсин, Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенное Молоко, Рижское Золото Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Майонез, Останкино Сосиска Сливочная, Яичница. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|