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어제 과식 후 단식 25시간째인데 스쿼트 후 극심한 두통이 오네요 ㅠㅠ 계속 운동하고싶은데.. 타이레놀도 단식을 깨나요??
View Diet Calendar, 19 February 2019:
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971 kcal
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Fat: 24.33g | Prot: 53.46g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: 커널스 카라멜팝콘. Dinner: 롯데 아이러브 통밀식빵, 매일유업 매일 두유 99.89, 샘표 진간장, 고추장, Heinz 토마토 케찹, 삶은 계란, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 양배추, 닭가슴살, 방울 토마토. Snacks/Other: 파리바게트 고구마파이, 흰강낭콩, 보리떡, 다노 통밀팬케이크, 타코야끼, 오뚜기 돈까스소스. more...
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