Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 88.03g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Простой Йогурт, Творог 5%. Lunch: Зефир в Шоколаде, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб с Отрубями, Простые Пельмени. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Банан, Урбеч Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|