ajugofwhisley's Journal, 18 Feb 19


View Diet Calendar, 18 February 2019:
1725 kcal Fat: 31.35g | Prot: 106.13g | Carbs: 243.81g.   Breakfast: Albume d'uovo Cotto, Carote, Gallette di Mais, Foodspring Whey Protein , Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Arnaboldi Zuppa Farro e Legumi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Finocchio, Cavolo Rosso. Dinner: Coop Pan Grattato, Hamburger Vegetariani, Melanzana, Zucchine, Zucchine Cotte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Gallette di Mais, Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Gallette di Mais, Porto. Snacks/Other: Arance, Pavlakis Yogurt Greco Miele e Noci. more...
1387 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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