Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 67.07g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Авида Сметана 20%, Блины, Яблоко Зеленое, Кофе, Арахис, Оливковое Масло, Морковь. Lunch: Морковь, Квашеная Капуста, Оладьи овощные 1, Тилапия, Чай. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рыбный Бульон, Ашан Имбирь в Сахаре, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|