Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 94.70g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье, Ленивая Овсянка. Lunch: Кофе, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. Dinner: Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Вимпак Арахис Соленый, Новая Деревня Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|