Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
39 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 65.95g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nestle Мороженое Кит Кат. more...
|
steady weight
|
|
Ola Villa's Weight History
|