Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 57.74g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Сыр Голландский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Буше Торт Наполеон. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|