Zulfik2's Journal, 16 Feb 19

ПП конфетки

View Diet Calendar, 16 February 2019:
1780 kcal Fat: 92.81g | Prot: 91.99g | Carbs: 150.47g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Говядина Отварная, Бублик, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Хохланд Творожный Сыр, Салат Капрезе. Snacks/Other: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Яблочные Оладьи, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Зеленый Чай, Конфеты ПП, Грецкие Орехи, Курага. more...
2267 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zulfik2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.